ผ่าน

ทำได้ถูกต้องและสม่ำเสมอ ≥ 80%

ต้องฝึกเพิ่ม

ทำได้บางส่วน 50–79%

ยังไม่ผ่าน

ต่ำกว่า 50% หรือยังไม่ปลอดภัย

6 หมวดการประเมิน

Safety

ความปลอดภัย การฟังคำสั่ง การเอาตัวรอด

Technique

Body Position, Arm Action, Leg Action

Timing

จังหวะแขน-ขา-หายใจ

Consistency

ความสม่ำเสมอ

Endurance

ว่ายต่อเนื่องตามระดับ

Coachability

รับฟังและปรับท่าตามคำแนะนำ

รายการจับเวลาและตรวจร่วม

ชั้นDrillว่ายตามระยะตรวจร่วม
ป.425 ม. flutter kick หรือท่าหงายเมื่อพร้อมฟรีสไตล์ 15 → 25 ม.safety sequence แยกเป็นผ่าน/ต้องฝึก
ป.525 ม. side kick, single-arm back หรือ kick–glide ตามเทอมฟรีสไตล์ 25–50 ม.; กรรเชียง 25 ม.body line, breathing, rhythm
ป.625 ม. breast kick–glide หรือ dolphin/one-arm flyfree/back/breast 25 ม.; fly 25 ม. เมื่อพร้อมแยกผล full stroke กับ drill

กติกาการจับเวลา

  • ใช้ 3–4 จุดข้อมูลต่อคนต่อเทอม
  • การเปรียบเทียบเวลาต้องมี drill, ระยะ, จุดออกตัว และอุปกรณ์ตรงกัน
  • บันทึกทั้งเวลาและคุณภาพท่า ไม่ใช้เวลาอย่างเดียวตัดสินการผ่าน
  • หากหยุดกลางทางหรือใช้อุปกรณ์ต่างจากเดิม ให้บันทึกตามจริงและไม่นำเวลาไปเทียบตรง

Printable Template

Progress Card

วันที่ชั้น/เทอมกลุ่มรายการระยะอุปกรณ์เวลา (วินาที)ครบระยะ Y/Nเทคนิค 0–3ความปลอดภัย ผ่าน/ไม่ผ่านcue ครั้งถัดไป
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Technique scale: 0 ยังทำไม่ได้ · 1 บางช่วง · 2 เกือบตลอด · 3 สม่ำเสมอ